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21 Days of Self-Care
3 minutes a a day to remember your worth. Maybe 5 :-)
- Course
- By Silvia Vernaschi
21 giorni di cura di te stessa
3 minuti al giorno per ricordarti che sei importante...facciamo 5 :-)
- Course
- By Silvia Vernaschi
28 GIORNI DI GRATITUDINE
28 giorni di pratiche per coltivare gioia e gratitudine.
- Course
- By Silvia Vernaschi
Donne in Viaggio
LO SPAZIO IN CUI PRENDERTI CURA DI TE STESSA.
- Course bundle
- By Silvia Vernaschi
Embodied Transformation
In partnership with Strozzi Somatics
- Course
- By Silvia Vernaschi
Esercizi per genitori consapevoli.
21 giorni di esercizi per coltivare consapevolezza.
- Course
- By Silvia Vernaschi
Mindfulness for Life
Stress reduction, resilience and well-being.
- Course
- By Silvia Vernaschi
Parenting from your center.
Compassion, empowerment and connection.
- Course
- By Silvia Vernaschi
Reset di Gennaio
Reset funzionale
- Course
- By Silvia Vernaschi
Somatics, Trauma and Resilience
In partnership with Strozzi Somatics
- Course
- By Silvia Vernaschi
Spring Retreat with The Mind Bliss Coaching
Stillness and Awareness
- Course
- By Silvia Vernaschi
The power of softness
Embodiment, connection and awareness
- Course
- By Silvia Vernaschi
Tornare al centro
Connessione, consapevolezza, esplorazione.
- Course
- By Silvia Vernaschi